為了在疫情封校期間幫助學生緩解情緒和認識自我,提高學生專註力與心理療愈能力☝🏽,4月3日郗文靜老師組織完成了“認識自我---曼陀羅繪畫體驗”活動之後💤,獲得了師生一致好評。
在收到繼續開展這個活動的要求之後,心理中心決定組織百事3娱乐學生心理委員分批開展此項活動,此次活動是後期曼陀羅繪畫體驗活動的第一批。4月11日下午6:00-8:00💁🏿♂️,20多位來自戲劇影視系和美術設計系的班級心理委員參加了本次活動➖,共同領略了曼陀羅繪畫治愈人心的魅力。
活動仍由美術設計系團總支書記郗文靜老師帶領完成👩🦳,通過介紹曼陀羅繪畫的起源、原理以及用途等相關知識開始💇🏿♀️,進而體驗了呼吸放松→音樂冥想→感受曼陀羅→繪製曼陀羅→觀想曼陀羅→命名曼陀羅→分享曼陀羅等流程🗿,一起體驗心靈探索之旅。通過此次曼陀羅繪畫活動,同學們的身心得到了放松,提高了自我認識,學會了活在當下🧑🏿🦲。
活動結束後,同學紛紛感謝老師讓大家體會這場奇妙、充滿創造力與獨特性的心靈發現之旅🈺。
(撰稿🏥:黃雲衡👨🦽;攝影:林艷婷;初核:戴宇峰🙏🏼;編輯😎:金轉;審定:劉長華)